岭南 · 午餐/晚餐
清蒸带鱼
蒸
每份约 100g
113.9
kcal / 份
成品口径（含烹调油盐）
12.1g
蛋白质
6.4g
脂肪
2.1g
碳水化合物
配料（生重）
| 带鱼［白带鱼、刀鱼］ | 90 g |
带鱼 90g
营养（每份）
| 能量 | 113.9 | kcal |
| 蛋白质 | 12.1 | g |
| 脂肪 | 6.4 | g |
| 碳水化合物 | 2.1 | g |
| 钠（含盐） | 318.8 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表（第 6 版）》数值 × 烹饪保留率合成。
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