西北 · 午餐/晚餐
凉拌洋葱木耳
凉拌
每份约 135g
69.3
kcal / 份
成品口径（含烹调油盐）
1.5g
蛋白质
3.2g
脂肪
9.5g
碳水化合物
配料（生重）
| 洋葱（鲜）［葱头］ | 80 g |
| 木耳（水发）［黑木耳，云耳］ | 50 g |
洋葱 80g + 水发木耳 50g
营养（每份）
| 能量 | 69.3 | kcal |
| 蛋白质 | 1.5 | g |
| 脂肪 | 3.2 | g |
| 碳水化合物 | 9.5 | g |
| 钠（含盐） | 145 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表（第 6 版）》数值 × 烹饪保留率合成。
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