通用 · 午餐/晚餐
蒜蓉西兰花
炒
每份约 155g
78.6
kcal / 份
成品口径（含烹调油盐）
4.4g
蛋白质
5.7g
脂肪
4.6g
碳水化合物
配料（生重）
| 西兰花［绿菜花］ | 150 g |
西兰花 150g 快炒
营养（每份）
| 能量 | 78.6 | kcal |
| 蛋白质 | 4.4 | g |
| 脂肪 | 5.7 | g |
| 碳水化合物 | 4.6 | g |
| 钠（含盐） | 235 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表（第 6 版）》数值 × 烹饪保留率合成。
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