江南 · 午餐/晚餐
清炒菠菜
炒
每份约 185g
89.9
kcal / 份
成品口径(含烹调油盐)
4.2g
蛋白质
5.5g
脂肪
7.2g
碳水化合物
配料(生重)
| 菠菜(鲜)[赤根菜] | 180 g |
菠菜 180g
营养(每份)
| 能量 | 89.9 | kcal |
| 蛋白质 | 4.2 | g |
| 脂肪 | 5.5 | g |
| 碳水化合物 | 7.2 | g |
| 钠(含盐) | 313.3 | mg |
由配料生重 × 《中国食物成分表(第 6 版)》数值 × 烹饪保留率合成。
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