干豆类 · 芸豆
芸豆(干,杂,带皮)
Kidney bean, multi colored, dried
可食部 100%
327
kcal= 1369 kJ
每 100g 可食部
22.4g
蛋白质
0.6g
脂肪
63.3g
碳水化合物
| 水分 | 9.8 | g |
| 蛋白质 | 22.4 | g |
| 脂肪 | 0.6 | g |
| 碳水化合物 | 63.3 | g |
| 膳食纤维 | 10.5 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 3.9 | g |
| 维生素 A | — | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素(B1) | — | mg |
| 核黄素(B2) | — | mg |
| 烟酸 | — | mg |
| 维生素 C | — | mg |
| 维生素 E(总) | — | mg |
| α-生育酚 | — | mg |
| β+γ-生育酚 | — | mg |
| δ-生育酚 | — | mg |
| 钙 | 349 | mg |
| 磷 | 386 | mg |
| 钾 | 1058 | mg |
| 钠 | 10.5 | mg |
| 镁 | 197 | mg |
| 铁 | 8.7 | mg |
| 锌 | 2.22 | mg |
| 硒 | 14.02 | µg |
| 铜 | 1.11 | mg |
| 锰 | 1.46 | mg |
原书备注
甘肃
食物编码 034106 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。