菌藻类 · 菌类
牛肝菌（白）［美味牛肝菌］
King bolete
可食部 93%
35
kcal= 146 kJ
每 100g 可食部
4g
蛋白质
0.4g
脂肪
4.5g
碳水化合物
| 水分 | 90.2 | g |
| 蛋白质 | 4 | g |
| 脂肪 | 0.4 | g |
| 碳水化合物 | 4.5 | g |
| 膳食纤维 | 1.5 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 0.9 | g |
| 维生素 A | 0 | µg |
| 胡萝卜素 | 0 | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.14 | mg |
| 核黄素（B2） | 1.11 | mg |
| 烟酸 | 2.1 | mg |
| 维生素 C | — | mg |
| 维生素 E（总） | 8.93 | mg |
| α-生育酚 | 0 | mg |
| β+γ-生育酚 | 7.71 | mg |
| δ-生育酚 | 1.22 | mg |
| 钙 | 5 | mg |
| 磷 | 68 | mg |
| 钾 | 301 | mg |
| 钠 | 2.1 | mg |
| 镁 | 10 | mg |
| 铁 | 2.1 | mg |
| 锌 | 0.98 | mg |
| 硒 | 0.25 | µg |
| 铜 | 0.32 | mg |
| 锰 | 0.19 | mg |
原书备注
云南
食物编码 051042 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。