菌藻类 · 菌类

牛肝菌(鲜)[黄皮牛肝菌、黄皮疣柄牛肝菌、黄癞头]

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可食部 97%
32
kcal= 132 kJ
每 100g 可食部
4.3g
蛋白质
0.1g
脂肪
5.3g
碳水化合物
基本成分
水分89.7g
蛋白质4.3g
脂肪0.1g
碳水化合物5.3g
膳食纤维3.9g
胆固醇0mg
灰分0.6g
维生素
维生素 A0µg
胡萝卜素0µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.03mg
核黄素(B2)0.57mg
烟酸3.2mg
维生素 C—mg
维生素 E(总)0mg
 α-生育酚0mg
 β+γ-生育酚0mg
 δ-生育酚0mg
矿物质
钙2mg
磷49mg
钾224mg
钠1.6mg
镁8mg
铁1.4mg
锌1.07mg
硒0.37µg
铜0.35mg
锰0.28mg

原书备注

云南

食物编码 051045 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。