水果类 · 仁果类

梨(巴梨)

*Ba* pear
可食部 79%
51
kcal= 212 kJ
每 100g 可食部
0.4g
蛋白质
0.2g
脂肪
12.9g
碳水化合物
基本成分
水分86.1g
蛋白质0.4g
脂肪0.2g
碳水化合物12.9g
膳食纤维2.2g
胆固醇0mg
灰分0.4g
维生素
维生素 A1µg
胡萝卜素10µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.03mg
核黄素(B2)0.05mg
烟酸0.2mg
维生素 C11mg
维生素 E(总)0.52mg
 α-生育酚0.23mg
 β+γ-生育酚0.23mg
 δ-生育酚0.06mg
矿物质
钙6mg
磷5mg
钾145mg
钠1mg
镁2mg
铁0.2mg
锌0.02mg
硒—µg
铜0.07mg
锰0.03mg

食物编码 061202 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。