水果类 · 核果类

樱桃

False sour cherry
可食部 80%GI 22 · 低 GI
46
kcal= 194 kJ
每 100g 可食部
1.1g
蛋白质
0.2g
脂肪
10.2g
碳水化合物
基本成分
水分88g
蛋白质1.1g
脂肪0.2g
碳水化合物10.2g
膳食纤维0.3g
胆固醇0mg
灰分0.5g
维生素
维生素 A18µg
胡萝卜素210µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.02mg
核黄素(B2)0.02mg
烟酸0.6mg
维生素 C10mg
维生素 E(总)2.22mg
 α-生育酚0.26mg
 β+γ-生育酚1.92mg
 δ-生育酚0.04mg
矿物质
钙11mg
磷27mg
钾232mg
钠8mg
镁12mg
铁0.4mg
锌0.23mg
硒0.21µg
铜0.1mg
锰0.07mg

食物编码 062902 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。