蔬菜类 · 野生蔬菜类

鸭跖草(鲜)[竹叶菜,淡竹叶]

Common dayflower
可食部 100%
34
kcal= 144 kJ
每 100g 可食部
2.8g
蛋白质
0.3g
脂肪
5.7g
碳水化合物
基本成分
水分89g
蛋白质2.8g
脂肪0.3g
碳水化合物5.7g
膳食纤维1.2g
胆固醇0mg
灰分2.2g
维生素
维生素 A698µg
胡萝卜素4190µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.03mg
核黄素(B2)0.29mg
烟酸0.9mg
维生素 C87mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙206mg
磷39mg
钾—mg
钠—mg
镁—mg
铁5.4mg
锌—mg
硒—µg
铜—mg
锰—mg

食物编码 048058 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。