水果类 · 仁果类
红果(干)
Hawthorn, large, dried
可食部 100%
251
kcal= 1051 kJ
每 100g 可食部
4.3g
蛋白质
2.2g
脂肪
78.4g
碳水化合物
| 水分 | 11.1 | g |
| 蛋白质 | 4.3 | g |
| 脂肪 | 2.2 | g |
| 碳水化合物 | 78.4 | g |
| 膳食纤维 | 49.7 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 4 | g |
| 维生素 A | 5 | µg |
| 胡萝卜素 | 60 | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素(B1) | 0.02 | mg |
| 核黄素(B2) | 0.18 | mg |
| 烟酸 | 0.7 | mg |
| 维生素 C | 2 | mg |
| 维生素 E(总) | 0.47 | mg |
| α-生育酚 | — | mg |
| β+γ-生育酚 | — | mg |
| δ-生育酚 | — | mg |
| 钙 | 144 | mg |
| 磷 | 440 | mg |
| 钾 | 440 | mg |
| 钠 | 9.9 | mg |
| 镁 | — | mg |
| 铁 | 0.4 | mg |
| 锌 | 0.61 | mg |
| 硒 | 2.7 | µg |
| 铜 | 0.41 | mg |
| 锰 | 0.57 | mg |
食物编码 061302 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。