坚果种子 · 树坚果

杏仁(烤干,加盐)

Almond, roasted and salted, whole
可食部 100%
617
kcal= 2582 kJ
每 100g 可食部
22.1g
蛋白质
52.8g
脂肪
19.3g
碳水化合物
基本成分
水分2.6g
蛋白质22.1g
脂肪52.8g
碳水化合物19.3g
膳食纤维11.8g
胆固醇0mg
灰分3.2g
维生素
维生素 A—µg
胡萝卜素—µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.07mg
核黄素(B2)0.86mg
烟酸3.9mg
维生素 C—mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙266mg
磷489mg
钾746mg
钠339mg
镁286mg
铁4.5mg
锌3.54mg
硒4.4µg
铜1.17mg
锰2.62mg

原书备注

USA

食物编码 071021 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。