鱼虾蟹贝 · 贝
赤贝
Arkshell clam
可食部 34%
61
kcal= 259 kJ
每 100g 可食部
13.9g
蛋白质
0.6g
脂肪
0g
碳水化合物
| 水分 | 84.9 | g |
| 蛋白质 | 13.9 | g |
| 脂肪 | 0.6 | g |
| 碳水化合物 | 0 | g |
| 膳食纤维 | 0 | g |
| 胆固醇 | 144 | mg |
| 灰分 | 1.5 | g |
| 维生素 A | 0 | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素（B1） | — | mg |
| 核黄素（B2） | 0.1 | mg |
| 烟酸 | 0.2 | mg |
| 维生素 C | 0 | mg |
| 维生素 E（总） | 13.22 | mg |
| α-生育酚 | 4.21 | mg |
| β+γ-生育酚 | 9.01 | mg |
| δ-生育酚 | 0 | mg |
| 钙 | 35 | mg |
| 磷 | 118 | mg |
| 钾 | 153 | mg |
| 钠 | 266.1 | mg |
| 镁 | 45 | mg |
| 铁 | 4.8 | mg |
| 锌 | 11.58 | mg |
| 硒 | 59.97 | µg |
| 铜 | 0.4 | mg |
| 锰 | 0.6 | mg |
原书备注
山东
食物编码 124105 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。