坚果种子 · 树坚果
杏仁（原味）
Almond
可食部 100%
596
kcal= 2493 kJ
每 100g 可食部
21.3g
蛋白质
50.6g
脂肪
19.7g
碳水化合物
| 水分 | 5.3 | g |
| 蛋白质 | 21.3 | g |
| 脂肪 | 50.6 | g |
| 碳水化合物 | 19.7 | g |
| 膳食纤维 | 11.8 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 3.1 | g |
| 维生素 A | — | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.24 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.81 | mg |
| 烟酸 | 3.9 | mg |
| 维生素 C | — | mg |
| 维生素 E（总） | — | mg |
| α-生育酚 | — | mg |
| β+γ-生育酚 | — | mg |
| δ-生育酚 | — | mg |
| 钙 | 248 | mg |
| 磷 | 474 | mg |
| 钾 | 728 | mg |
| 钠 | 1 | mg |
| 镁 | 275 | mg |
| 铁 | 4.3 | mg |
| 锌 | 3.36 | mg |
| 硒 | 4.4 | µg |
| 铜 | 1.11 | mg |
| 锰 | 2.54 | mg |
原书备注
USA
食物编码 071017 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。