乳类 · 奶酪
低脂奶酪
可食部 100%
241
kcal= 1011 kJ
每 100g 可食部
21.6g
蛋白质
11.6g
脂肪
12.6g
碳水化合物
| 水分 | 48 | g |
| 蛋白质 | 21.6 | g |
| 脂肪 | 11.6 | g |
| 碳水化合物 | 12.6 | g |
| 膳食纤维 | — | g |
| 胆固醇 | 37 | mg |
| 灰分 | 6.2 | g |
| 维生素 A | — | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 119 | µg |
| 硫胺素（B1） | 0.06 | mg |
| 核黄素（B2） | 0.49 | mg |
| 烟酸 | 0 | mg |
| 维生素 C | 0 | mg |
| 维生素 E（总） | 0 | mg |
| α-生育酚 | 0 | mg |
| β+γ-生育酚 | 0 | mg |
| δ-生育酚 | 0 | mg |
| 钙 | 522 | mg |
| 磷 | 606 | mg |
| 钾 | 368 | mg |
| 钠 | 1684.8 | mg |
| 镁 | 29 | mg |
| 铁 | 0.2 | mg |
| 锌 | 3.41 | mg |
| 硒 | 6.82 | µg |
| 铜 | 0.03 | mg |
| 锰 | 0.02 | mg |
原书备注
上海
食物编码 104014 · 数值为每 100g 可食部含量，摘自《中国食物成分表（标准版第 6 版）》；"—" 未检出 · Tr 痕量（按 0 计）· un 未测定。数值为出版时测定代表值，实际食物因品种、产地、季节而异。