干豆类 · 大豆
豆腐干(小香干)
Soybean curd slab, spiced, semisoft
可食部 100%
174
kcal= 729 kJ
每 100g 可食部
17.9g
蛋白质
9.1g
脂肪
5.4g
碳水化合物
| 水分 | 61 | g |
| 蛋白质 | 17.9 | g |
| 脂肪 | 9.1 | g |
| 碳水化合物 | 5.4 | g |
| 膳食纤维 | 0.4 | g |
| 胆固醇 | 0 | mg |
| 灰分 | 6.6 | g |
| 维生素 A | — | µg |
| 胡萝卜素 | — | µg |
| 视黄醇 | 0 | µg |
| 硫胺素(B1) | 0.03 | mg |
| 核黄素(B2) | 0.07 | mg |
| 烟酸 | 0 | mg |
| 维生素 C | — | mg |
| 维生素 E(总) | 7.39 | mg |
| α-生育酚 | 0.28 | mg |
| β+γ-生育酚 | 2.83 | mg |
| δ-生育酚 | 4.28 | mg |
| 钙 | 1019 | mg |
| 磷 | 177 | mg |
| 钾 | 141 | mg |
| 钠 | 372.3 | mg |
| 镁 | 87 | mg |
| 铁 | 23.3 | mg |
| 锌 | 2.55 | mg |
| 硒 | 23.6 | µg |
| 铜 | 0.38 | mg |
| 锰 | 1.61 | mg |
原书备注
杭州
食物编码 031517 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。