蔬菜类 · 鲜豆类

油豆角(鲜)[多花菜豆]

Scarlet runner bean
可食部 99%
25
kcal= 103 kJ
每 100g 可食部
2.4g
蛋白质
0.3g
脂肪
3.9g
碳水化合物
基本成分
水分92.2g
蛋白质2.4g
脂肪0.3g
碳水化合物3.9g
膳食纤维1.6g
胆固醇0mg
灰分1.2g
维生素
维生素 A13µg
胡萝卜素160µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)0.07mg
核黄素(B2)0.08mg
烟酸1.4mg
维生素 C11mg
维生素 E(总)2.39mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙69mg
磷56mg
钾240mg
钠3.3mg
镁35mg
铁1.9mg
锌0.38mg
硒1.1µg
铜0.61mg
锰0.12mg

原书备注

哈尔滨

食物编码 042113 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。