禽肉类 · 鸡

鸡心

Chicken,heart
可食部 100%
172
kcal= 717 kJ
每 100g 可食部
15.9g
蛋白质
11.8g
脂肪
0.6g
碳水化合物
基本成分
水分70.8g
蛋白质15.9g
脂肪11.8g
碳水化合物0.6g
膳食纤维0g
胆固醇194mg
灰分0.9g
维生素
维生素 A910µg
胡萝卜素0µg
视黄醇910µg
硫胺素(B1)0.46mg
核黄素(B2)0.26mg
烟酸11.5mg
维生素 C—mg
维生素 E(总)—mg
 α-生育酚—mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚—mg
矿物质
钙54mg
磷176mg
钾220mg
钠108.4mg
镁11mg
铁4.7mg
锌1.94mg
硒4.1µg
铜0.27mg
锰0.04mg

食物编码 091203 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。