蔬菜类 · 嫩茎叶花菜类

穿心莲

Andrographis paniculata,leaf
可食部 100%
17
kcal= 71 kJ
每 100g 可食部
1.7g
蛋白质
—g
脂肪
2.5g
碳水化合物
基本成分
水分95.1g
蛋白质1.7g
脂肪—g
碳水化合物2.5g
膳食纤维—g
胆固醇0mg
灰分0.7g
维生素
维生素 A—µg
胡萝卜素—µg
视黄醇0µg
硫胺素(B1)—mg
核黄素(B2)—mg
烟酸—mg
维生素 C3.4mg
维生素 E(总)0mg
 α-生育酚0mg
 β+γ-生育酚—mg
 δ-生育酚0mg
矿物质
钙11mg
磷—mg
钾188mg
钠3.6mg
镁9mg
铁0.2mg
锌0.04mg
硒0.01µg
铜0.03mg
锰0.16mg

原书备注

北京

食物编码 045419 · 数值为每 100g 可食部含量,摘自《中国食物成分表(标准版第 6 版)》;"—" 未检出 · Tr 痕量(按 0 计)· un 未测定。数值为出版时测定代表值,实际食物因品种、产地、季节而异。